Veja dicas de como descongestionar o seu nariz entupido
Muitas pessoas sofrem de congestão nasal, uma sensação bastante irritante causada por alergias, resfriados, estar em ambientes que causam secura nas narinas, etc.
Existem vários métodos que funcionam de maneira muito eficaz para descongestionar o nariz com rapidez e facilidade, confira aqui neste artigo.
O método mais indicado para congestão nasal é utilizar um nebulizador inalador que pode ser encontrado em loja de equipamentos médicos, o qual é seguro e ajuda a descongestionar as vias aéreas.
No entanto, existem mais alguns métodos que podem ser utilizados para resolver o problema:
Umidificador de ar
A umidade do ambiente é muito necessária para que o nariz não fique entupido.
Se for inferior a 40%, é provável que a mucosa do nariz seque e a respiração possa estar obstruída.
Por isso, é conveniente ter umidificadores em nossa casa para sempre ter uma umidificação perfeita.
Vapor de chuveiro
O vapor do chuveiro também é um ótimo aliado para combater o nariz entupido, dando-nos um bom banho com água quente, ajuda a descongestionar facilmente as narinas.
Também podemos ferver água e aspirar seus vapores.
Aqueça o nariz
O aquecimento do nariz também é um bom método. Você pode fazê-lo com uma toalha úmida e quente e, assim, resolver a congestão nasal.
Basta aquecer um pouco de água no microondas e molhar a toalha, colocá-la sobre o nariz e esperar aproximadamente 10 minutos.
Solução salina
Após essas soluções, o muco ficará mais líquido e você poderá eliminá-lo mais facilmente.
Para isso, é melhor lavar os seios nasais com solução salina, para que todo o muco seja liberado.
Você compra em farmácias a solução e não é necessário receita médica.
Como saber se a congestão nasal pode ter evoluído para sinusite?
Quando o nariz está entupido e há outros problemas associados, podemos estar falando de sinusite. Nesse caso, precisamos ir ao médico para fazer um diagnóstico.
Os principais sintomas da sinusite são:
- Secreção nasal constante e congestão.
- Dor e pressão atrás dos olhos e, ocasionalmente, na área maxilofacial.
- Perda total ou parcial do olfato.
- Fadiga e sensação de mal-estar geral.
- Dores de cabeça frequentes.
- Às vezes, o desconforto causado pela congestão nasal pode ser acompanhado de febre.
- Dor de garganta.
Nesses casos, os métodos mencionados acima podem ser usados para aliviar um pouco o desconforto causado pela congestão nasal, mas isso não será suficiente.
É conveniente visitar nosso médico de família para que ele possa fazer um diagnóstico e nos colocar em tratamento, o que provavelmente será um tratamento farmacológico.
Texto: Real Guide