Como fazer um cronograma de estudos?

Estudos exigem organização de tempo, separar as matérias e definir metas são algumas das estratégias para melhorar a aprendizagem

Os estudos fazem parte da rotina desde a primeira infância. Na vida adulta, eles se estendem durante o vestibular, a pós-graduação e os concursos públicos. A verdade é que nunca se para de estudar para provas. 

E se as provas não acabam, o estudo também não deve parar. Criando um cronograma adequado, é possível distribuir a atividade ao longo dos dias e se manter sempre atualizado. Abaixo, é possível conferir dicas para elaborar um cronograma de estudos eficiente. 

Estabeleça uma rotina e divida o tempo

O primeiro passo para criar um cronograma eficiente de estudos é dividir o tempo. Para isso, é importante levar toda a rotina em consideração. Anotar compromissos diários, horas de trabalho, pausa para refeições e momentos de lazer é essencial para determinar quanto tempo livre existe no dia. 

Nessa etapa também é importante considerar que imprevistos acontecem. Uma reunião de família marcada de última hora, um aniversário surpresa ou simplesmente um dia improdutivo. Determinar pequenos intervalos para espairecer e lidar com imprevistos é essencial para manter o cronograma o mais real possível e conservar a saúde mental.

Organize as principais matérias e conteúdos

Horas de estudo organizadas? Já é possível avançar para o próximo passo: o conteúdo. Essa etapa pode variar de acordo com o objetivo de cada pessoa. A dica é nomear os conteúdos ou matérias principais que precisam ser estudadas para um concurso ou prova. Com os temas em mãos, ainda é possível desdobrar o conteúdo em subtópicos para organizar de forma mais minuciosa e dividir as matérias no dia a dia. 

 

Elenque prioridades

É comum ter mais facilidade com alguns conteúdos e isso deve ser considerado no cronograma! Elencar prioridades é importante para manter o foco nas dificuldades sem deixar as matérias mais “simples” de lado. 

A dica é trabalhar as prioridades através da carga horária atribuída a cada conteúdo. Tem mais dificuldade com exatas? Então as matérias podem ser estudadas 2 vezes na semana, enquanto as demais ocupam apenas um horário do mesmo período. 

Defina metas e objetivos

As metas são importantes para atingir um objetivo e não perder o foco durante os estudos. Passar no vestibular, ser aprovado em um concurso público ou ingressar em um programa de mestrado, não importa qual meta faz parte do seu objetivo, é necessário traçá-la. Assim, é possível direcionar os estudos de acordo com o conteúdo necessário para atingi-la.

Torne o estudo dinâmico

Cada indivíduo aprende de uma forma, por isso é importante manter o estudo dinâmico. Introduzir listas de exercícios, assistir documentários, fazer simulados, adicionar momentos de leitura, criar mapas mentais… a lista de estratégias é longa. 

Nossa dica é testar todas as opções. Dessa forma, é possível entender o que funciona melhor para o seu tipo de aprendizagem e descartar aquilo que não faz sentido. Aderir a diferentes estratégias também ajuda a deixar o estudo mais divertido e menos monótono. 

Revisite o cronograma de estudos

O cronograma de estudos não deve ser fixo. De tempos em tempos, é importante revisitar o que foi organizado e pensar se esse modelo ainda faz sentido para o presente. Atualizar matérias, redistribuir horários e até mesmo reduzir ou aumentar a carga horária do dia. Adequar o cronograma é essencial para avançar nos estudos e atingir um objetivo.

 

Saiba quando dar um tempo

O descanso é tão importante para a produtividade quanto o foco! Saber o momento certo de fazer uma pausa ou se dar um dia de folga é essencial para evitar o desgaste mental. Esses momentos devem ser adicionados ao cronograma, mas também podem ser inseridos de acordo com a necessidade observada no dia a dia. O importante é manter o foco e a mente sã.