Habilidades motoras de manipulação: o que são e como treiná-las
Arremessar, chutar e receber objetos são atos que desenvolvem as habilidades motoras de manipulação em crianças e em adultos
Muitos especialistas alegam que a infância é a fase mais importante para a formação de uma pessoa: é nela que traços de personalidade serão criados e em que hábitos e costumes serão aprendidos.
Além disso, essa é a fase do desenvolvimento de habilidades sociais e motoras, o que faz com que seja necessário integrar a criança a atividades, como em escolas e em cursos, e apresentá-la a esportes e a equipamentos esportivos para que essas habilidades sejam criadas e utilizadas com o passar dos anos de sua vida.
Para o desenvolvimento de seu físico, as habilidades motoras são fundamentais a fim de que, no futuro, a criança esteja suficientemente treinada em relação aos movimentos fundamentais: manipulação, locomoção e estabilização.
Neste artigo, vamos falar sobre habilidades motoras de manipulação e sobre como treiná-las para que elas sejam desenvolvidas em crianças — e em adultos também. Vamos lá!
O que são habilidades motoras?
Habilidades motoras são traços que as pessoas possuem e estão diretamente relacionadas ao desempenho delas em tarefas ou em atividades físicas.
Apesar de haver a crença de que elas são estabelecidas geneticamente — ou seja, através de genes vindos dos pais, dos avós e dos outros antepassados de um indivíduo —, muito se fala sobre a possibilidade de treiná-las de acordo com a necessidade da pessoa.
Ou seja, é possível treinar determinadas habilidades em um jogador de futebol, habilidades essas que são diferentes das habilidades treinadas por um ginasta e por um skatista.
Como elas se dividem?
As habilidades motoras se dividem em três categorias: as locomotoras, as estabilizadoras e as manipuladoras.
Correr e saltar são habilidades motoras classificadas como locomotoras ou de locomoção.
Todo movimento que permita à pessoa se deslocar de um ponto para o outro, seja na horizontal ou na vertical, é considerada uma habilidade de locomoção. Nessa categoria, também se encaixam gestos como o ato de andar.
Já as habilidades motoras estabilizadoras são aquelas que permitem que a pessoa mantenha ou recupere o equilíbrio, como rolar e se equilibrar.
Por último, existem as habilidades motoras de manipulação, sobre as quais falaremos no próximo tópico.
O que são habilidades motoras de manipulação?
Habilidades motoras de manipulação são as habilidades motoras que permitem que a pessoa tenha um relacionamento motor com os objetos e consiga interagir com eles.
Por isso, quando vemos crianças aprendendo a chutar e a arremessar bolas ou a segurar objetos, por exemplo, estamos vendo o desenvolvimento de suas habilidades de manipulação.
Além de chutar, arremessar e segurar, outras habilidades de manipulação são receber objetos, rebatê-los e fazê-los quicar.
Como elas são treinadas?
Essas habilidades são treinadas através de exercícios físicos! Por isso, Educação Física é uma das matérias mais importantes para o desenvolvimento das crianças em idade escolar.
Cada esporte aprendido ajuda a desenvolver cada um dos atos relacionados às habilidades de manipulação, como veremos agora.
Arremessar
O ato de jogar um objeto para alguém ou buscando atingir um alvo é uma das habilidades de manipulação, capacidade que pode ser treinada por meio da prática de esportes como handebol e boliche ou brincadeiras como queimada.
Chutar
O ato de chutar treina diferentes partes do pé, como peito, chapa, calcanhar, bico e a parte de fora, sendo treinado com a prática de esportes como futebol e futebol americano.
Receber
O ato de segurar um objeto ameaçado ou chutado com as mãos é treinado a partir da prática de esportes e de atividades coletivas, como futebol — na posição de goleiro —, handebol e basquete.
Rebater
O ato de bater em um objeto arremessado sem segurá-lo e deixá-lo parado é muito praticado em esportes como beisebol, tênis, peteca e taco, além de atividades sem o auxílio de materiais.
Quicar
Bater a bola ou outro objeto no chão e fazê-lo voltar para as mãos é uma prática comum do basquete e do handebol.